Персональный сайт
                Никитиной Юлии Николаевны
Среда, 21.08.2019, 07:55

Приветствую Вас Гость | RSS
                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Главная | Легкая атлетика. | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
праздники [0]
поздравляем! [0]

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 147

ГОЛОСУЙТЕ ЗА САЙТ!




Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
       
      

Форма входа
        
       
       

                     

 

                    

Легкая атлетика – вид спорта, объединяющий упражнения в ходьбе,беге, прыжках и метаниях и составленные из этих видов многоборья. В общеобразовательной школе легкая атлетика представлена такими видами как – ходьба, бег (на короткие, средние, длинные дистанции; эстафетный бег; кроссовый бег), прыжки (в высоту, длину), метания(малого мяча, гранаты, толкание ядра). Регулярные занятия
легкоатлетическими упражнениями развивают силу, быстроту,выносливость и другие качества, необходимые человеку в повседневной жизни. Положительное влияние легкоатлетических упражнений
предопределило их широкое включение в программы физического воспитания школьников и молодежи, в планы тренировки по различным видам спорта. Различные виды бега, прыжков и метаний входят
составной частью в каждый урок физической культуры общеобразовательных учреждений всех ступеней и тренировочный процесс многих видов спорта. Начиная с раннего возраста
легкоатлетические упражнения, широко используются в детских дошкольных учреждениях, школах, средних и высших учебных заведениях. Легкоатлетические упражнения повышают деятельность
всех систем организма, способствуют закаливанию, являются одним из действенных факторов профилактики различных заболеваний. Легко дозируемые упражнения могут использоваться как для развития
физических качеств спортсменов высокого класса, так и для развития подрастающего поколения, для людей с ослабленным здоровьем, пожилого возраста, в период реабилитации после перенесенных травм и просто для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Доступность, относительная простата упражнений, минимум затрат позволяют заниматься различными видами легкой атлетики практически везде, и в сельской местности, и в городской.

                                     Фильм о технике безопасности на уроках физической культуры.

                     

                             Методическая литература:

1) Учебно-методическое пособие по легкой атлетике   

     https://docs.google.com/document/d/1XowZsmRJnGQLV2B4Jey-yLHsYLPG4NU6Z2QvAULwoIk/edit?usp=sharing

2) Учебно-методическое пособие по легкой атлетике. История легкой атлетики

     https://drive.google.com/file/d/1olHsgyhy7mMNTBULl_ELpJtfNOYOVTVS/view?usp=sharing

3) Учебно- методическая литература. Внеурочная деятельность. Легкая атлетика.

      https://drive.google.com/file/d/1gKpKxmaaHZokGDlsCS6taaUp_j3QJ_yG/view?usp=sharing

           

           

                               

                               

 

 

 

    
Поиск

    
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  •                  Сайт Продленка                Дистанционные конкурсы, проекты
                   Учительский портал               











             
                                                                                                                          


    Copyright MyCorp © 2019
    Сайт школы-интерната 4 вида для слабовидящих детей г.Владимир Персональный сайт учителя физкультуры Никитиной Юлии Николаевны Портал для учителей